Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η ώρα θα μετακινηθεί κατά μία ώρα προς τα εμπρός στα τέλη Μαρτίου και θα περάσουμε και πάλι στη θερινή ώρα. Ωστόσο, αυτή η ετήσια αλλαγή πυροδοτεί για άλλη μια φορά συζητήσεις μεταξύ των ειδικών και των φορέων που αγωνίζονται για την οριστική κατάργησή της.
Τον Σεπτέμβριο του 2018, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρότεινε να καταργηθεί μια για πάντα η αλλαγή της ώρας και συγκεκριμένα το 2021. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Sortira, το 84% των Ευρωπαίων ψήφισε τότε υπέρ της κατάργησής της.
Το 2021, το τέλος της θερινής ώρας ορίστηκε τελικά για το 2026. Εδώ και αρκετό καιρό γίνεται λόγος ότι η αλλαγή της ώρας, η οποία θα πραγματοποιηθεί τον Οκτώβριο του 2025, θα είναι η τελευταία στην ιστορία. Η αλλαγή της ώρας εισήχθη τον 20ό αιώνα και ήταν στην πραγματικότητα μια λογική επιλογή εκείνη την εποχή. Το χειμώνα, οι άνθρωποι έπρεπε να ανάβουν τα φώτα πολύ νωρίτερα λόγω της πρώιμης δύσης του ηλίου, οπότε αναζητήθηκε μια λύση για την εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας. Η αλλαγή ώρας υποτίθεται ότι θα έλυνε αυτό το πρόβλημα και τελικά εισήχθη από τις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες. Ωστόσο, σήμερα αυτή η λύση δεν είναι πλέον απαραίτητη και, για να γίνει χειρότερο, έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία.
Ωστόσο, υπάρχουν πολύ περισσότερες αρνητικές επιπτώσεις. Ο κιρκάδιος ρυθμός επηρεάζει επίσης την παραγωγή ορμονών, όπως η κορτιζόλη και η μελατονίνη. Η διατάραξη αυτού του ρυθμού βγάζει αυτές τις ορμόνες εκτός ελέγχου, γεγονός που στη συνέχεια προκαλεί προβλήματα με τον ύπνο, αλλά και με το ξύπνημα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αισθανόμαστε τότε κουρασμένοι και δεν έχουμε ενέργεια.
Πηγή: newsbomb.gr
