Ένας τυπικός ενήλικας ξοδεύει περίπου δύο ώρες την ημέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Για τους νεαρούς χρήστες, αυτό μπορεί εύκολα να φτάσει τις πέντε ώρες. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς αντιδρά το σώμα μας στην παρουσία στην οθόνη κατά τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Η μελέτη έδειξε ότι η περιήγηση στο Instagram επιβράδυνε σημαντικά τους καρδιακούς παλμούς των συμμετεχόντων και αύξησε τον ρυθμό εφίδρωσής τους σε σύγκριση με την ανάγνωση του ειδησεογραφικού άρθρου.
Τέτοιες σωματικές αντιδράσεις δείχνουν ότι το άτομο είναι πλήρως εστιασμένο σε σημαντικά ή συναισθηματικά ερεθίσματα στο περιβάλλον του, δημιουργώντας μια κατάσταση ενθουσιασμού και βαθιάς εμβύθισης.
Το πιο ενδιαφέρον εύρημα της μελέτης έδειξε ότι τα επίπεδα εφίδρωσης των συμμετεχόντων αυξήθηκαν και οι καρδιακοί παλμοί τους έγιναν ταχύτεροι αφού εγκατέλειψαν το Instagram. Αυτό υποδηλώνει ότι οι συμμετέχοντες βίωναν περισσότερο άγχος και ενθουσιασμό όταν εγκατέλειπαν την αλληλεπίδραση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Αν και οι ερευνητές υποδεικνύουν ότι αυτές οι σωματικές αντιδράσεις μπορεί να σχετίζονται με τον «εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης», σημειώνουν ότι η έννοια αυτή δεν έχει ακόμη αναγνωριστεί ως διαταραχή ψυχικής υγείας.
Τονίζουν ότι η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καθημερινή ζωή των ατόμων και να οδηγήσει ακόμη και σε διαταραχές της εργασιακής ή σχολικής τους ζωής.
Ωστόσο, η έρευνα επισημαίνει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην πραγματικότητα ικανοποιούν βασικές ανθρώπινες ανάγκες, ιδίως την ανάγκη να ανήκεις και να γίνεσαι αρεστός.
Πηγή: newsbomb.gr
